Cómo ayudar a su adolescente neurodivergente a ser más independiente

Cuando los niños se convierten en adolescentes, a menudo quieren hacer más cosas por su cuenta. Esta es una parte normal del crecimiento. Para los cuidadores de adolescentes con autismo y neurodivergentes, esto puede resultar especialmente difícil. Muchos cuidadores se preocupan por la seguridad, por cómo tratarán los demás a sus niños o por la forma en que sus adolescentes afrontarán los problemas mientras adquieren las habilidades necesarias.

Cada niño con autismo tiene objetivos, recursos y necesidades únicos. Algunos pueden necesitar apoyo mientras desarrollan habilidades como cepillarse los dientes, hacer tareas domésticas o hablar con personas en público. Otros pueden querer más libertad para ir a lugares solos, salir con amigos o incluso conseguir un trabajo.

Preocupaciones comunes que tienen los cuidadores

A muchos cuidadores de adolescentes con autismo les preocupan los siguientes aspectos:

• Seguridad: ¿Qué pasa si mi niño se siente abrumado en una multitud?
• No ser comprendido: ¿Qué pasa si las personas no entienden a mi niño o malinterpretan una situación y llaman a la policía?
• Tareas cotidianas: ¿Mi niño ha desarrollado las habilidades para hacer tareas domésticas, administrar dinero o hacer amigos por su cuenta?
• Pérdida de servicios o transición a un equipo de atención diferente: Parte del apoyo termina cuando el niño se convierte en adolescente o adulto joven.

A algunos cuidadores también les preocupa si sus adolescentes van a cortarse el cabello, al dentista o si visitan lugares públicos ruidosos o concurridos. Cada uno de estos eventos puede presentar desafíos únicos que los cuidadores y sus niños deberán afrontar.

Cómo ayudar a su adolescente con autismo a ser más independiente

Vea a continuación algunas formas de trabajar con su adolescente autista para que dé pasos seguros hacia la independencia:

Hagan un plan juntos
Hable con su adolescente y su equipo de atención sobre lo que significa la independencia para su niño y su familia. Trabaje en alcanzar uno o dos objetivos a la vez que le ayuden a acercarse a la meta de su niño.

Defina las metas, paso a paso
Si su adolescente quiere ir en bicicleta a la casa de un amigo, tal vez puedan comenzar recorriendo la ruta en coche juntos. Luego, su adolescente puede ir en bicicleta, mientras usted le sigue en el coche. Más tarde, deje que vaya solo, pero verifique cuando llegue.

Utilice los recursos escolares
Si su niño autista tiene un Plan Educativo Individualizado (IEP), solicite a la escuela que elabore metas que coincidan con las que usted tiene en casa, para que estas habilidades se generalicen a distintos entornos y puedan reforzarse. Algunos ejemplos podrían ser completar tareas, aprender sobre el dinero o cómo mantenerse seguro en lugares públicos.

Busque programas comunitarios
Algunas comunidades tienen programas de transición para adolescentes con autismo. Estos pueden ayudarle a adquirir habilidades laborales, encontrar amigos o desarrollar confianza.

Busque apoyo de personas en su situación
Hable con otros cuidadores de adolescentes con autismo. Es posible que tengan consejos e ideas que funcionen para su familia.

¿Existen preocupaciones diferentes para las chicas y los chicos?

Las investigaciones muestran que las chicas con autismo pueden esforzarse más por «encajar» imitando el comportamiento social; esta habilidad se llama enmascaramiento. Aunque las chicas con autismo parecen encajar, a veces puede resultar agotador para la adolescente observar, afrontar e imitar la conductas sociales. También podría confundir a sus compañeros cuando malinterpreta o aplica incorrectamente una señal social. Los chicos con autismo a menudo se centran en sus propios intereses especiales específicos y los comparten en entornos sociales sin reconocer la necesidad de tomar turnos o explorar otros intereses comunes con amigos. Ambos pueden beneficiarse de programas, basados en la evidencia, como UCLA PEERS (COMPAÑEROS DE UCLA), una clase donde los adolescentes y cuidadores, interesados y motivados, aprenden a desarrollar habilidades para hacer amigos.

Consejos para los adolescentes

Si eres un adolescente con autismo y quieres tener más libertad, conversa con tus cuidadores sobre lo que más te interesa. Define qué es lo que quisieras hacer por tu cuenta y trabaja con tu familia para establecer tus metas. Dar pequeños pasos puede ayudarte a ganar su confianza y desarrollar tu propia seguridad.

La tecnología puede ayudar

La tecnología puede ser una herramienta útil para los adolescentes con autismo que quieren ser más independientes. Algunas aplicaciones permiten a los cuidadores ver dónde está su adolescente, lo que puede hacer que todos se sientan más seguros. Los adolescentes también pueden usar sus teléfonos para enviar mensajes de texto pidiendo ayuda si se sienten estresados o necesitan apoyo. Algunas aplicaciones incluso le ofrecen al adolescente consejos o herramientas para calmarse si está atravesando una situación difícil.

La tecnología también puede ayudar a los adolescentes a encontrar a otras personas que entiendan por lo que están pasando. Esto puede ayudarles a sentirse menos solos y más seguros

¡Estamos aquí para ayudarle!

Imagine Pediatrics se dedica a mejorar la salud y la vida de los niños con necesidades especiales de salud. Ofrecemos atención y apoyo virtual y en el hogar las 24 horas del día, los 7 días de la semana. No sustituimos al equipo médico actual de su niño. Trabajamos con ellos para dar a su niño más acceso a la atención de alta calidad que necesitan, siempre que lo necesiten – desde su hogar. Nuestros servicios muchas veces son gratuitos si forman parte de los beneficios del plan de salud de su niño. Obtenga más información sobre nosotros aquí o llámenos al (833) 208-7770.

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